Yoga Alliance E-RYT 500
Fondatrice, professeur et formatrice à Parinam Studio de Yoga

J’ai découvert le yoga en 2009, aux États-Unis, alors que je traversais une période de déséquilibre et de lutte intérieure.
Ce fut d’abord un refuge, puis une révélation : le corps, le souffle et la philosophie du yoga sont devenus les fondations de ma transformation. En effet, c’est sur le tapis que j’ai commencé à réhabiter mon corps, à écouter mon souffle et à comprendre que la transformation pouvait naître de la douceur plutôt que du contrôle.
Au fil des années, ma pratique s’est enracinée dans le Vinyasa et le Yin Yoga, deux approches complémentaires qui m’ont appris à équilibrer mouvement et lenteur, énergie et écoute.
À travers elles, j’ai découvert que le yoga était bien plus qu’une discipline physique : c’est une philosophie vivante, un art du lien entre le corps, l’esprit et le souffle.
C’est donc naturellement que je me suis formée en Vinyasa et Yin Yoga, auprès de mes mentors à Gaia Flow Yoga, Dallas, TX. Puis au fil des années, ma pratique s’est élargie à la Méditation, au Travail du Souffle (Pranayama) et aux Voyages Sonores,
afin d’inviter mes élèves à explorer toutes les dimensions de leur être : physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Mon enseignement aujourd’hui est à la fois moderne et spirituel.
J’y transmets une invitation à la reconnexion, à la confiance et à la paix intérieure avec pour piliers la transformation, la présence et la bienveillance.
Chaque pratique est une exploration du vivant, une rencontre avec soi-même dans la lumière du moment présent.
J’ai créé Parinam Studio de Yoga comme un espace sacré, un lieu pour évoluer en pleine conscience, avec douceur envers soi et ouverture envers les autres.
Un espace baigné de chaleur, de lumière et d’authenticité, où chacun peut avancer à son rythme, librement, sans jugement.
Un lieu de transformation du corps vers le cœur.
Parinam signifie transformation en Sanskrit et la plus belle des transformations est celle qui nous ramène, non pas à quelqu’un d’autre, mais à nous-mêmes.

De mon cœur au vôtre, je vous envoie toute ma lumière, tout mon amour et toute ma gratitude.

Namasté

Maryline